संयम, स्वस्थ आहार, और नियमित दिनचर्या पालन से पाइल्स को जड़ से ठीक किया जा सकता है।
अगर आप पाइल्स का इलाज करवा करें हैं या बवासीर से पीड़ित हैं तो इन चीजों का परहेज करना बहुत जरूरी हैः-
नारियल तेल मॉइश्चराइज़र की तरह काम करता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी हैं.
इसे रुई पर लगाकर प्रभावित जगह पर लगाने से काफी राहत मिलती है.
दर्द निवारक दवाएं जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन अस्थायी रूप से असुविधा दूर कर सकती हैं।
बवासीर को लेकर आप अक्सर ये सवाल पूछते हैंः-
फाइबर युक्त आहार, भरपूर पानी, मल त्याग के बाद सफाई, और तनाव कम करना उपचार के आवश्यक भाग हैं।
मल त्याग के बाद पूर्णता का अनुभव न होना।
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.
ऐलोवेरा जेल अपनी ठंडी और सूजन कम करने वाली खासियत के लिए जाना जाता है.
छाछ को बवासीर में अमृत माना जाता है। इसमें काला नमक और भुना हुआ जीरा मिलाकर पिएं। यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है और कब्ज को दूर करता है।
कुछ व्यक्तियों को अपने रोजगार की वजह से घंटे खड़े रहना पड़ता है, जैसे- बस कंडक्टर, ट्रॉफिक पुलिस इत्यादि। इसके साथ ही जिन्हें भारी वजन उठाना पड़ता है। इन more info लोगों को बवासीर से पीड़ित होने की अधिक संभावना रहती है।
बाहरी पाइल्स : जब सूजी हुई रक्त वाहिकाएं गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे बनती हैं
नियमित रूप से वॉकिंग, योग या साइकलिंग जैसी हल्की कसरत करने से डाइजेशन बेहतर होता है और कब्ज की समस्या नहीं होती, जिससे पाइल्स का खतरा घटता है.